太原科大医院
当前位置 :
太原科大医院  >  太原抑郁症医院哪家好  >  抑郁症患者该多吃哪些食物

已阅读

抑郁症患者该多吃哪些食物

   关于郁闷症患者来说,调度与饮食是非常重要的两件事。之前已近为咱们介绍过了,关于郁闷的一些调度方面的常识。下面这篇文章将会为咱们带来关于该疾病的一些饮食方面,咱们需要注意的当地介绍。

抑郁症患者该多吃哪些食物

  1、枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热,投入肉丝和笋丝炒至熟,放入其它佐料即成。每日1次。适用于喽罗昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

  2、豆类食物:豆制品中含有丰厚的大豆蛋白以及丰厚的植物蛋白纤维,是安全天然的郁闷症药物。郁闷症患者应该多吃豆类及其制品,这是自然界最好的植物蛋白成分,大豆中含有丰厚的大脑,所需的优质蛋白、氨基酸,这些物质对郁闷症患者的精神安定有必定的优点。

  3、鸡蛋:关于一些郁闷症患者来说,可以多吃一些鸡蛋,由于鸡蛋中所含有的蛋白质,是一切天然食物中,最优质的蛋白质之一,它富含人体所需的氨基酸,蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰厚的钙、磷、铁以及维生素等,合适郁闷患者饮食。

  以上的这篇文章,就是本院的医师为咱们对该疾病做出的一些介绍。假如咱们关于该疾病存在这什么不清楚的当地的话,可以直接咨询咱们的在线医师或是拨打咱们的咨询热线进行咨询。

24小时健康热线:0351-6999991
版权所有:太原科大医院-太原科大失眠抑郁专科-太原科大
医院地址:太原市杏花岭区府西街54号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
HTML网站地图 XML网站地图