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众所周知，我们的身体活动是由神经系统控制的，身体的大部分地方都覆盖着神经，这样我们就可以自由控制手腿的活动。然而，有些神经不能由大脑意识控制，如胃、肺、肝等内脏神经，我们的大脑不能控制胃酸的分泌，也不能控制心跳的速度，这种神经是植物神经，也可以称为自主神经。
植物神经系统分为两部分，一部分是交感神经系统，另一部分是副交感神经系统，相辅相成，保证人体各部位器官的有序运行。当这两个部分的合作出现问题，不能很好的配合时，我们对应的部分就会出现一些问题，比如不明原因的疼痛，称为植物神经功能障碍。
植物神经紊乱的原因尚不清楚，但相关因素很多，最常见的因素与生活习惯有关，如作息不规律、压力过大、情绪紧张、睡眠不足等。
植物神经功能障碍有四个症状：
植物神经分布在身体的各个部位，如心血管系统、消化系统、呼吸系统等。，所以一旦出现紊乱，就会产生各种临床表现。
心脏表现
病人会出现心悸、胸闷、心跳异常等症状，甚至有濒死等心脏神经症。病人总觉得心里总有什么东西压着，要长长舒一口气才会舒服些。
睡眠表现
由于神经异常，患者的睡眠状态也会受到影响，如失眠、难以入睡、多梦、易醒等，常伴有焦虑、紧张等情绪。
胃肠表现：
由于胃肠道等器官的紊乱，患者往往没有食欲，没有饥饿感，还会出现胃痛、腹胀、打嗝、烧心、恶心、腹泻或便秘等症状。
皮肤表现：
有些病人会感到皮肤麻木、瘙痒、四肢麻木、僵硬、手脚异常发热出汗，但体温在正常范围内。或者全身有游走性疼痛，感觉身上有虫子啮咬等。
如何治疗植物神经功能障碍?
植物神经功能障碍的治疗方法有很多。如果症状不严重，可以活、运动、饮食等方面适度调理，症状严重的可以及时就医，服药。
一般治疗
植物神经障碍大多与不良的作息有关，所以一般的治疗方法可以重点改善生活和工作环境，放松心情，缓解工作压力，改变工作和休息，不熬夜等。当身体不适时，尽量保持乐观的态度，必要时改变生活环境。
药物治疗
自我疏导不起作用时，可采取药物介入的方法，常用的治疗植物神经紊乱的药物有谷维素、维生素B1等。当患者患有抑郁、焦虑等心理疾病时，需要服用抗抑郁、镇静药物。
运动治疗
研究表明，运动还可以缓解植物神经功能障碍，如慢跑、游泳、瑜伽、太极等舒缓运动。长期锻炼可以在一定程度上改善植物神经功能障碍的症状。
心理疏导
患者应调整心态，放松心情，保持良好情绪，必要时进行专业心理干预治疗，服用精神药物等。
现代都市人压力大，生活节奏快，经常莫名其妙的身体不适，去医院检查却找不到病因。这时可以考虑是否有植物神经功能障碍，因为这种疾病往往与作息、情绪、压力等密切相关。平时可以坚持锻炼，保持乐观积极的态度，采取一些措施缓解工作压力。
