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有一种病叫“植物神经紊乱”,你知道吗?这样治疗可有效缓解

  众所周知,我们的身体活动是由神经系统控制的,身体的大部分地方都覆盖着神经,这样我们就可以自由控制手腿的活动。然而,有些神经不能由大脑意识控制,如胃、肺、肝等内脏神经,我们的大脑不能控制胃酸的分泌,也不能控制心跳的速度,这种神经是植物神经,也可以称为自主神经。

有一种病叫“植物神经紊乱”,你知道吗?这样治疗可有效缓解

  植物神经系统分为两部分,一部分是交感神经系统,另一部分是副交感神经系统,相辅相成,保证人体各部位器官的有序运行。当这两个部分的合作出现问题,不能很好的配合时,我们对应的部分就会出现一些问题,比如不明原因的疼痛,称为植物神经功能障碍。

  植物神经紊乱的原因尚不清楚,但相关因素很多,最常见的因素与生活习惯有关,如作息不规律、压力过大、情绪紧张、睡眠不足等。

  植物神经功能障碍有四个症状:

  植物神经分布在身体的各个部位,如心血管系统、消化系统、呼吸系统等。,所以一旦出现紊乱,就会产生各种临床表现。

  心脏表现

  病人会出现心悸、胸闷、心跳异常等症状,甚至有濒死等心脏神经症。病人总觉得心里总有什么东西压着,要长长舒一口气才会舒服些。

  睡眠表现

  由于神经异常,患者的睡眠状态也会受到影响,如失眠、难以入睡、多梦、易醒等,常伴有焦虑、紧张等情绪。

  胃肠表现:

  由于胃肠道等器官的紊乱,患者往往没有食欲,没有饥饿感,还会出现胃痛、腹胀、打嗝、烧心、恶心、腹泻或便秘等症状。

  皮肤表现:

  有些病人会感到皮肤麻木、瘙痒、四肢麻木、僵硬、手脚异常发热出汗,但体温在正常范围内。或者全身有游走性疼痛,感觉身上有虫子啮咬等。

  如何治疗植物神经功能障碍?

  植物神经功能障碍的治疗方法有很多。如果症状不严重,可以活、运动、饮食等方面适度调理,症状严重的可以及时就医,服药。

  一般治疗

  植物神经障碍大多与不良的作息有关,所以一般的治疗方法可以重点改善生活和工作环境,放松心情,缓解工作压力,改变工作和休息,不熬夜等。当身体不适时,尽量保持乐观的态度,必要时改变生活环境。

  药物治疗

  自我疏导不起作用时,可采取药物介入的方法,常用的治疗植物神经紊乱的药物有谷维素、维生素B1等。当患者患有抑郁、焦虑等心理疾病时,需要服用抗抑郁、镇静药物。

  运动治疗

  研究表明,运动还可以缓解植物神经功能障碍,如慢跑、游泳、瑜伽、太极等舒缓运动。长期锻炼可以在一定程度上改善植物神经功能障碍的症状。

  心理疏导

  患者应调整心态,放松心情,保持良好情绪,必要时进行专业心理干预治疗,服用精神药物等。

  现代都市人压力大,生活节奏快,经常莫名其妙的身体不适,去医院检查却找不到病因。这时可以考虑是否有植物神经功能障碍,因为这种疾病往往与作息、情绪、压力等密切相关。平时可以坚持锻炼,保持乐观积极的态度,采取一些措施缓解工作压力。

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