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植物神经紊乱是一种常见的肉体疾病。该病的主要特性是大脑高级神经中枢和植物神经的功用失调，所以患者不只要大脑功用紊乱的病症，而且还会呈现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功用失调的病症。植物神经紊乱的治疗以心理疗法为主。
哪些方法治疗植物神经紊乱有效?
1、植物神经紊乱治疗要多多中止户外体育锻炼。呼吸大自然新颖空气。例如：打球，游泳，瑜伽，慢跑，散步等运动。
2、药物治疗。普通来讲，药物在植物神经紊乱治疗时扮演辅助角色。应根据医生的叮嘱服药，不要擅自服药，以免产生不良结果。
3、心理治疗。植物神经紊乱治疗以心理治疗为主。患者首先要培育自己积极悲观的人生态度。平常无妨用些心理暗示法：例如：“再坏的结果也不过如此”、“只需调整好意态才干获得胜利”、“放松心情”、“加油”等自我鼓舞的话。
4、植物神经紊乱治疗要养成科学规律的作息时间。早睡早起。睡眠要充足，每天不要超越晚上11点睡觉，要坚持7-8个小时的睡眠时间;少食刺激性食物，烟酒不要过量，睡前听一些轻缓温和的音乐有助于睡眠，但留意音量不宜过大，时间不宜过久。
